“Benessere per Corpo e Mente: Yoga, Spa e Relax”
“Ritrova il tuo equilibrio interiore con un ritiro di yoga e benessere in una location esclusiva.”
“Cosa include il pacchetto”
- Soggiorno in eco-resort o agriturismo immerso nel verde
- Sessioni di yoga e meditazione con istruttori certificati
- Trattamenti SPA (massaggi, bagno turco, sauna)
- Percorsi di trekking dolce e mindfulness in natura
- Dieta benessere con menu bio e detox
Opzionale:
- Sessione di yoga al tramonto
- Corso di cucina ayurvedica
01
Giorno
Arrivo & Rilassamento
Arrivo e check-in in eco-resort (dalle 14:00)
Benvenuto con infuso detox e breve sessione di yoga dolce
Accesso libero alla zona SPA (sauna, bagno turco, docce emozionali)
Tempo libero per relax o passeggiata tra le colline
Cena libera o opzionale nel resort
Pernottamento
02
Giorno
Corpo & Anima
Colazione detox con frutta fresca, estratti, cereali integrali
Ore 9:00 – Lezione yoga energizzante + meditazione
• Snack a base di frutta e tisane
Ore 11:30 – Passeggiata tra i cipressi con mindfulness guidata
Light lunch (vegetariano)
Ore 15:30 – Massaggio rilassante + tempo SPA
Ore 18:00 – Yoga al tramonto (opzionale)
Ore 20:00 – Cena degustazione in ristorante tipico con vista
Pernottamento
03
Giorno
Nutrimento & Partenza
Colazione sana e abbondante
Sessione yoga mattutina o passeggiata facoltativa
Check-out entro le ore 11:00
Transfer (se incluso o richiesto)
Riscopri il tuo benessere in Val d’Orcia, tra dolci colline, terme naturali e momenti di equilibrio. Yoga, massaggi, meditazione e cucina sana si fondono in un ritiro rilassante nel cuore della Toscana più autentica. Respira, rallenta, rigenerati.
Altre escursioni da non perdere
Corso di Cucina Ayurvedica o Vegetariana Gourmet
Preparazione guidata di piatti salutari con ingredienti locali e spezie ayurvediche. Include cena conviviale finale.
Durata: 2,5 / 3 ore
Yoga al Tramonto tra i Cipressi di Monticchiello
Lezione di yoga rigenerante in una radura panoramica, con vista sulla Val d’Orcia al tramonto. Include musica rilassante, incensi e tisana finale.
Durata: 2 ore circa
Bagno nelle Cascate Naturali del Mulino (Saturnia)
Relax immersi nelle acque termali sulfuree delle famose cascate del Mulino.
Durata: 1,5 ore
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